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　　亲爱的同学和家长朋友们：

　　我们的队伍向太阳，我们的青春正朝阳，回首2021年，在上级组织的正确领导及关怀下，在学校领导、全体师生共同努力下，学校取得了一系列令人瞩目的辉煌成绩，社会认可度大幅提升，办学品质不断精细。寒假即将来临，为确保广大师生生命安全，共同度过欢乐、祥和、安宁、充实的假期，现将本学期放假及下学期开学时间及假期安全教育等相关事项通知如下：

　　● 放假时间

　　寒假放假时间：2022年1月11日上午11：30

　　下期开学时间：2022年2月13日报到，2月14日正式上课

　　● 注意事项

　　增强防护意识，共筑抗疫屏障

　　假期是人流密集度最大时期，也是流感、诺如病毒等呼吸道传染疾病的高发期，在疫情形势依旧严峻的大环境下，为主动防范今冬明春新冠肺炎疫情与其他传染病叠加的风险，我们要求所有师生按要求做好个人防护，养成“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷(勺)”等良好卫生习惯。家庭聚餐控制在 10 人以内，不大办酒席，不举办、不参与大型聚集性活动，不去通风不良的场所，自觉做到非必要不出长或跨省域探亲、旅游、聚会等。

　　温馨提示：个人及家人如有出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好口罩，乘坐私家车，及时到定点医院发热门诊进行排查和诊疗，第一时间向班主任和学校有关部门报告，当好“自身健康的第一责任人”，增强风险意识，切实做好个人健康监测。

　　加强亲子教育，共筑心理健康防线

　　家长们可以充分利用春节寒假这个家庭情感沟通的最佳时机，多相处，多交流，彼此关心，增进感情，营造温馨、和谐的家庭氛围。家长要多关爱子女，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪，必要时可以求助学校心理老师。

　　温馨提示：同学们也需要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来，可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。

　　观摩爱国影片，共筑中华脊梁

　　观看《我和我的祖国》并手写一篇观后感，不低于八百字，开学上交。

　　合理安排学习生活，积极开展体育锻炼

　　温馨提示：增加劳动教育，让孩子帮助父母做一些力所能及的事，培养劳动习惯和劳动能力;指导孩子制订学习计划，科学安排生活作息，合理营养膳食，做到劳逸结合，保证充足睡眠;合理使用电子产品，科学保护视力。

　　积极准备中等职业学校文化科目(语数英政计)的复习，高质量完成学习通及任课教师布置的文化学习任务，确保来期普测科目通过率大幅提升。

　　阅读健康的课外读物，做好20篇以上的读书笔记，内容包括读物名称、作者、名句摘抄、读后感等，每篇不低于500字。

　　积极开展居家、户外健身活动，坚持每天体育锻炼一小时，提高运动的积极性、主动性，帮助养成良好的运动习惯，增强身体免疫力。

　　慎重参加校外活动，确保孩子健康安全

　　寒假期间，在保证安全、健康的前提下，建议参与社区服务、志愿者服务活动和社会实践活动。

　　新年已至，疫情未去。亲爱的同学和家长朋友们，在这场全民抗击新冠肺炎疫情的特殊战役中，让我们坚定信心，并肩守望，共同做好2022年春节寒假期间的疫情防控工作。希望同学们度过一个快乐而有意义的寒假，以更加饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来。

　　预祝广大师生和家长新年快乐，阖家幸福，健康平安!

　　长沙市望城区职业中等专业学校

　　2022年1月10日

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